为了提高全院学生的心理素质，让年轻的心能从容不迫面对挫折，寻找诗和远方。外国语学院在2018年10月份开展了“不负昭华，出彩青春”大学生心理健康教育宣传周活动。
随着近几年心理健康教育活动的有序开展，心理健康教育的重要性受到学校的重视，然而如何将心理健康常识普及到给每一位同学仍是一道难题。所以外国语学院开展了心理健康教育宣传周活动，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们造就健全的人格，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，提高适应现代学习和和生活的心理素质。
一、走进孩子的心灵，倾听孩子的心声。为了全面了解学生的心理健康状况，了解影响孩子心理健康的家庭、学校、社会的教育环境，学院开展了心理健康卷调查活动。针对反馈情况，老师们及时并且有针对性地给予了心理疏导。
二、正面宣传，营造氛围。充分利用班级板报营造良好的舆论氛围。同学们自己设计、制作的板报《阳光心理》、《阳光心态和谐校园》等，讲述了心理卫生的重要性，普及了心理健康知识，板报制作精致，引人入胜，起到了很好的宣传作用，为进一步营造校园心理健康教育氛围增添了色彩。
三、励志讲座引起共鸣，由班长心理委员讲述励志故事，缓解学生学习压力，很多同学在聆听时流下了感动的眼泪，感受到了其中的正能量，找到了自己的方向，树立正确的成功之路。会后，每个学生写下了对自己、老师、父母等有关责任的真心话。
四、每周心理委员会对班里的同学进行问卷调查，和同班同学谈心，帮助同学排忧解难。仔细观察班里每位同学的心理变化，及时帮助同学，保障学生以积极良好的心态面对生活。
心理健康系列教育活动有助于帮助同学们走出心理误区，减少内心的矛盾，学会处理、改善人际关系，更好地适应现代生活、学习节奏，进一步的融入我们的校园，给同学们提供了一处心灵栖息的天地。通过开展心理周活动，全校教师关注自我、关注他人、关注学生心理健康的意识大大增强，大家深刻意识到心理健康教育是使人幸福的教育，即“要促进学生健康成长，也要使教师快乐生活。
（稿件来源：外国语学院 作者：刘鸽）
